不知有何方法可以增進夫妻感情？

還要感謝上次與老師面談，蒙老師相贈"關聖帝君覺世真經"
每當我被前事所擾而心煩氣亂之時，就會訟讀真經，向帝君祈求靈台清明和心情安定
說來神奇，從第一次訟讀開始，心中鬱結真的減輕許多！

或許妳可以再把　關聖帝君覺世真經拿出來誦讀，或念　關聖帝君寶誥，或念志心皈命　關聖帝君，這些都不限次數
我自己的經驗之前輾轉難眠時，使用記數器念誦志心皈命　關聖帝君，不一會就睡著了!
誦讀經文後，等待心情恢復平靜，可以閉上眼，同如基督徒在做禱告般與帝君對話（在台灣我是到廟裡去）
而起初在禱告時，或許會流淚，或許內心會湧入一股暖意，或許會有種慰藉感，這個階段是讓自己的情緒平復，紛亂的思緒止息
在這期間，不求多而求精，從般若心經的佛學講座及晨曦談文章開始學習，聽不懂是一定會發生，但我覺得這最主要的目的是要開啟空性智慧，空性智慧為學習因果天道智慧的最基礎，等到智慧積累某種程度，再做禱告時狀況就不太一樣，會不禁意講座的某一段內容或晨曦談中的文章從腦海冒出，且回頭再去詳細了解後，發現恰巧是能夠對治目前困境（擾）的，或者是在某些關鍵時刻會讓閃過一些畫面，譬如神佛的法像（有憂愁、有哀傷、有流淚…）或皈依時的情景，給妳一些訊息，或許是為了阻止妳一些意念、想法、行為，或者是想讓妳知道　祂與妳同在，時下許多基督徒藝人、名人獻身分享　主的恩賜與愛，其實我們的神也是一樣的（感受到神、與我們同在），這是我個人的歷程。之前和魚姐分享學習生命學講座心得時，她也有類似經驗，可以請她PO分享， 這就要勞煩她了

做錯的是先生  為什麼付出代價的卻是孩子.......................
我跟先生的感情已經回不去了
每次想到他如何放任我們的感情到現在的地步
他如何對我的傷心痛苦冷眼漠然  麻木不仁  無動於衷
我對他的感覺就只有怨恨和厭惡

對抗變易、執念、操控，就是修行的一環，在晨曦談--執念＝操控幻想，妳內心有一種妳喜歡或者期望先生如何對待的的模式，當他所表現不符合妳所期盼，許多負面情緒就開始滋長，然而人生是許多因緣假合組成，好與壞都是因緣假合如夢幻泡影，如露亦如電，管它風動、幡動，如何讓心能如如來（如如不動）才重要，情緒是魔，以情緒處之，前頭果地惡業未了，又種因地惡業；
道是無味的，無酸甜苦辣各番滋味，怒、悲、恨是情緒，開心、歡樂也種情緒，如何不起任何情緒、得失心也是種修行，妳有什麼講座學習上的問題或疑惑，都可以PO上來大家討論。

執念=操控幻想
http://3344888.tw/discuz/thread-12916-1-1.html

啟真~晨曦談及佛學講座學習心得分享
http://3344888.tw/discuz/thread-16250-1-1.html

各位助教和老師您們好

我已經乖乖的待在美國繼續過著不快樂的生活,  盡為人母的責任,  快要一年了
其實一直都有在網站上走動,  只是自己心緒愁亂,  也不好多說甚麼

我很想快樂起來
但是在美國光是應付生活就已經讓我筋疲力盡
前幾天只是帶孩子去海邊玩一趟,  來回車程就花了8.9個小時
我站在海灘上任風沙在身邊呼嘯  心裡一片空白  那竟是我近年來最平靜愉快的時刻

我也有試著去聽老師的講座和重複讀老師的道理,  不知是否心竅盲閉,  總是無法體悟

我還是很想回台灣  卻宥於家庭經濟  連一年回去一趟都不可得  疲憊與壓力都讓我苦悶不已
為了大家日子好過 我也很努力忍耐 盡量表現得沒有不開心
其實 我已經常常覺得自己很像一個沒薪水的保母/女佣
已經好幾次  我真的萬念俱灰 很想跟先生說 我要離婚 小孩你看著辦
你要留著 以後帶不好就你的責任
總之我要回台灣 我一分鐘都不想再留在美國
至今都還按捺著衝動  在苦苦忍耐
因為我一直覺得  這樣對孩子很不公平
做錯的是先生  為什麼付出代價的卻是孩子.......................
我跟先生的感情已經回不去了
每次想到他如何放任我們的感情到現在的地步
他如何對我的傷心痛苦冷眼漠然  麻木不仁  無動於衷
我對他的感覺就只有怨恨和厭惡

老師您好,

可以請問原因嗎?
其實已經來不及了@@，美國這裡看的心理治療師只有周六看診，我去問診，先生要照顧小孩
而且，我下周就返台，沒有機會再與先生一起就診。。。。。。。。。
返台後我應該會找其他的心理治療師繼續求診

謝謝老師～

經與晨曦老師仔細推算，以下推斷請妳務必斟酌參考→
.....

3.hmmy與susan888都說得很對，妳一方面要找一些正面性朋友同事交流，一方面必須與妳先生一起去找心理醫生，因為妳自身無需冤親湊合，妳民國98年就有6分憂鬱症傾向，民國99年則有百分百憂鬱症症狀，今年則有7分憂鬱症症狀，但若逢上述冤親湊合，那就憂鬱症破表，百分之兩百的憂鬱症 + 躁鬱症；如果你聽過晨曦老師「命運生死學講座」「心經」的錄音，你就會懂這些憂鬱症都是大腦化學成分失衡〈腦內啡、多巴胺、腎上腺素...〉 ...
玥琉璃〈助教〉 發表於 2011-5-23 01:10

妳務必記得與先生一起去找心理醫生。

沒錯首先要照顧好自己, 不論妳在美或台都應繼續找醫生治療憂鬱症.

可是回台10個月和計畫將來每年回台幾個月是無法減輕妳在美的問題, 所以我建議妳的先生接受輔導, 學習對妳關懷分擔.